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Montag, 11 September 2017 10:27

Mentaltraining für Golfer am 26.09.2017 mit Michael Stehr

Fotolia 92272260 S n

Im Spitzensport hat sich in den letzten Jahren Mentaltraining etabliert. Auch für Amateurgolfer (egal ob Anfänger, Freizeitgolfer oder Mannschaftsspieler) kann

durch den richtigen Umgang mit den eigenen Gedanken das Spiel verbessert werden.


Am 26.09.2017 informiere ich Euch über das enorme Potential des Mentaltrainings:
- Umgang mit Wettkampfanforderungen und Leistungsdruck
- Verhalten bei „schlechten“ Schlägen, Umgang mit Frustration
- Bedeutung der Steuerung von Selbstgesprächen
- Wie konzentriere/fokussiere ich mich im Spiel?
- Visualisierung: Wie kann man den Golfschwung mental trainieren?
- Trainingssteuerung: Zielsetzung/Analyse
- Wie sieht eine optimale Wettkampfvorbereitung aus?
- Wie wichtig sind Routinen?
- uvm.


Der Vortrag beginnt um 19:00 Uhr im Clubhaus.
Dauer: ca. 60-90min. Danach bleibt Zeit für Fragen, Gespräche und einen geselligen Ausklang in der Clubgastronomie.


Eine Meldeliste findet Ihr am Infoboard der Golfschule.

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PLATZINFO

13.11.2017 - 19.11.2017


Montag:

Dienstag:

Mittwoch: Herren-Winter-Runde

Donnerstag: Senioren-Winter-Runde

Freitag:


Samstag: Gruppe Lenzmeier

Sonntag:

 


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